Kanamureke 2 EA

Ainekset 5 annosta

770 g Kanan jauheliha

100 g Kananmuna, kuoreton

20 g Korppujauho

120 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

1 g Merisuola, jodioimaton

Uuniin 200 c 35 min

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 699 kJ / 100 g

Proteiini 22,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 74 %

Liity Sulamoon