Bataattipata jauheliha

Ainekset 3 annosta

350 g Luomu HC-jauheliha, ylämaankarja

2 Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa (260 g)

4 Porkkana, keitetty, suolaa (240 g)

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

40 g Valkosipuli

10 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Keitetään muhennokseksi ja sipulit paistetaan

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon