Suppilovahvero-Härkiskiusaus

Ainekset 6 annosta

700 g Peruna-sipulisekoitus

200 g Vihannessekoitus, pakaste

7 dl Suppilovahvero

250 g Härkis original

2,5 dl Oattis Maustamaton kauraruoka

200 g Vesi, vesijohtovesi

2 tl Rosmariini

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Sipulijauhe

1 tl Valkosipulijauhe

15 g Valkosipuli

2 tl Oregano, kuivattu

Paista sienet, yhdistä kaikki aineet vuokaan. Paista 200 asteessa 50min

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon