Smoothie Avokado-banaani-mustikka

Ainekset 3 annosta

174 g Banaani, punnittu kuorineen

90 g Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

104 g Mustikka, metsämustikka

50 g Maustamaton, rasvaton jogurtti

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 banaani 1avokado 100g mustikoita 50g luonnonjogurttia Vettä oman maun mukaan

Energia 41 kcal / 100 g

Energia 170 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti