Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
ahvenanmaan, pannukakku
Ahvenanmaan pannukakku ohje
sweet
kakkulapio
Ahvenanmaan pannukakku
Ainekset
1
annosta
6
Kananmuna, kuoreton
(330 g)
1 l
Laktoositon maitojuoma, punainen maito rasvaa 3%
5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 dl
Sokeri
600 g
Mannapuuro
200 g
Voi
a
Ravintosisältö / 100 g
Energia
224 kcal / 100 g
Energia
942 kJ / 100 g
Proteiini
6,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
23,7 g / 100 g
Rasva
11,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
9,8 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
80 %
Liity Sulamoon