Itkutofu

Ainekset 4 annosta

270 g Jalotofu Maustamaton

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

320 g Uncle Bens täysjyväriisi, keitetty

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 rkl Soijakastike

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 685 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,2 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon