Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Välimeren uunikuha

Ainekset 4 annosta

330 g Kuhafilee

200 g Herkkusieni

1 Makea suippopaprika (150 g)

350 g Suomalainen kirsikkatomaatti

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

50 g Kalamata kreikkalaiset oliivit

1/5 dl Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

200 g Fetajuusto Apetina Classic

1/2 dl Oliiviöljy

2 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 rkl Hunaja

1 rkl Basilika, tuore

1 rkl Lehtipersilja

1 Valkosipuli (4 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 448 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon