Alsun juustoinen makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

6 dl Tumma makaroni

7 dl Kevytmaito

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

100 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

30 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

100 g Sipulikuutiot

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

keitä makaroni, paista liha, sekoita

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 608 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon