Täysjyvä makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

400 g Tumma makaroni

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

800 g Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, rasvaton

8 dl Kotimaista Laktoositon Rasvaton maitojuoma

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

Kaikki sekasin

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 437 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon