Broiler-chorizopata

Ainekset 4 annosta

900 g Broilerin rintafilee, paistettu

400 g Tomaattimurska

400 g Voipapu

1 dl Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta

1 rkl Oliiviöljy

200 g Chorizo makkara

Pataan

Energia 194 kcal / 100 g

Energia 812 kJ / 100 g

Proteiini 19,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon