Kanamakaronilaatikko

Ainekset 3 annosta

90 g Makaroni, pasta

140 g Sipuli, keltasipuli

300 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

2 Kananmuna (120 g)

4 dl Rasvaton maito

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1 tl Mustapippuri

80 g Emmentaljuustoraaste

Keitä makaroni, paista jauheliha, pilpo sipuli, tee munamaito , paista 210 asteessa

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 473 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon