Broiskukiusaus

Ainekset 5 annosta

1 kg Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

400 g Broilerin jauheliha 4%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Laktoositon juustokerma 15% (200 g)

1 dl Laktoositon pippurikerma

1 rkl Kasviöljyvalmiste, juokseva, 82 %, flora culinesse

2 Porkkana (130 g)

Paista uunissa

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon