Hunajakana gratiini

Ainekset 4 annosta

450 g Herne-maissi-paprika

450 g Pirkka wokvihannekset

450 g Parsakaali,pakaste

2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

150 g Kananmuna, kuoreton

150 g Juustoraaste 15% rasvaa

1 kg Kanan ohut fileeleike honey butter

Seikoita ja paista uunissa

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon