Bataattisosekeitto

Ainekset 4 annosta

800 g Bataatti, kuorittu

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

100 g Sipuli, keltasipuli

1 Valkosipuli (4 g)

1 rkl Chili punainen

2 tl Oliiviöljy

2 rkl Limettitäysmehu

1 tl Merisuola, jodioimaton

9 dl Hanavettä

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 345 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon