Kookos-kikherne-riisi

Ainekset 1 annosta

100 g Basmatiriisi

200 g Kookosmaito

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

50 g Pähkinä, hasselpähkinä

100 g Broccolini

200 g Luomu kikherneet

50 g Kookoshiutale

https://youtu.be/i9EmC0pM1YE

Energia 227 kcal / 100 g

Energia 943 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,2 g / 100 g

Rasva 14,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon