Kaurapuuro mustikalla ja banaanilla

Ainekset 1 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Suomalainen mustikka, pakaste

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

Tee mikropuuro ja lisää joukkoon mustikat ja banaani.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 239 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon