Tonnikalakiusaus

Ainekset 6 annosta

1 kg Peruna-juuressekoitus

1 Tonnikalaa hiutaleina vedessä (140 g)

300 g Tonnikalaa hiutaleina auringonkukkaöljyssä

63 g Sipulikeittoainekset

5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 375 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon