Maapähkinäpuuro (N)

Ainekset 5 annosta

4 dl Elovena kaurahiutale

5 dl Vesi, vesijohtovesi

5 dl Rasvaton maito

100 g Makeuttamaton maapähkinävoi

50 g Maple Joe vaahterasiirappi

tee kattilassa

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon