SULAMO

Kalakeitto 27.11.2022

Ainekset 6 annosta

583 g Peruna, vanha, kuorittu

48 g Punasipuli

200 g Seiti, pakaste

6 dl Vesi, vesijohtovesi

270 g Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, kevyt

17 g Voi, normaalisuolainen

7 g Maustepippuri kokonainen

7 g Tilli, tuore

185 g Porkkana

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuori ja pilko perunat kiehuvaan veteen. Keitä jonkin aikaa, vähennä vettä tarvittaessa. Lisää sipuli, tilli, pippuri ja seikala sekä voi. Anna kiehua ja lisää maito. Kiehuta ja mausta lopuksi suolalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 200 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon