Chiapuuro KS

Ainekset 6 annosta

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

60 g Luomu Chia-siemen

200 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

5,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Keitä chian siemenet veteen, lisää muut aineet lopuksi ja kuumenna. Aikaa menee noin 10-15 minuuttia. Nauti voin kanssa!

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 517 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 11,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 93 %

Liity Sulamoon