Kukkakaaligratiini

Ainekset 3 annosta

800 g Kukkakaali, pakaste

2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite

152 g Kananmuna, kuoreton

50 g Juustoraaste 15% rasvaa

Kukkakaaligratiini

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 263 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon