Suppilovahverolihapullat

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 dl Suppilovahvero

1 dl Kaurahiutale

1 dl Vesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

0,5 tl Mustapippuri

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Vegan Engevita yeast flakes ravintohiivahiutaleet

Aineet sekaisin, 200 ja 30min

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 571 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon