Elinan keto chiakookospuuro

Ainekset 6 annosta

4 dl Kookosmaito, luomu

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

8 rkl Chian siemenet

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Keitä

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 621 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon