SULAMO

Mamman maksalaatikko

Ainekset 10 annosta

2,5 dl Puuroriisi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1,3 dl Kevytmaito

1 Luomu kananmuna (60 g)

2 rkl Voi, normaalisuolainen

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

4 rkl Tumma siirappi

2 dl Rusina

400 g Maksa, naudan

10 g HP-kastike Original

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Keitä riisit, lisää maito jäähdytettyyn puuroon. Vatkaa muna, lisää hienonnettu/ruskistettu sipuli, siirappi, mausteet ja rusinat sekä maksa. Sekoita kaikki puuroon. Kaada voideltuun vuokaan ja paista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 702 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,1 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon