Uunimunakas. JP

Ainekset 4 annosta

186 g Sipuli, keltasipuli

202 g Kananmuna, kuoreton

298 g Tomaatti

223 g Rasvaton raejuusto 0,2%, oikea 2018

80 g Juustoraaste 15% rasvaa

220 g Kanakebab görans

125 g Kanamunan valkuainen

Sekoita ja paista uunissa

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 385 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon