Kukkakaali-parsakaalimuusi koskenlaskijalla

Ainekset 6 annosta

300 g Parsakaali, brokkoli

300 g Kukkakaali

25 g Voi, normaalisuolainen

175 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 tl Merisuola, jodioimaton

Höyrytä kukkakaali ja parsakaali kypsiksi. Survo muusiksi sauvasekoittimella. Lisää voi ja koskenlaskija-juusto. Mausta suolalla ja pippurilla.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 434 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon