Smoothie

Ainekset 1 annosta

125 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

1 dl Marjoja

52 g Avokado, kuorittu, kivetön

1/2 Banaani, kuorittu (50 g)

20 g Kauralese

1 dl Valion sokeriton mehukeitto

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon