Banana Bread, hesarin ohje

Ainekset 10 annosta

350 g Banaani, kuorittu

75 g Voi

1,3 dl Sokeri

1 Kananmuna (60 g)

150 g Kreikkalainen jogurtti, hyla

3 dl Jauho, täysjyvävehnäjauho

4 rkl Pähkinä, pekaanipähkinä

sulata voi ja sokeri, lisää kananmuna vatkaten, sitten hapanmaitotuote ja banaanisose. Lisää lopuksi jauhot ja pähkinät

Energia 257 kcal / 100 g

Energia 1074 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 31,5 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 16,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon