Mk kaalikeitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

8 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Broilerin jauheliha 4%

150 g Porkkana

2 g Lihaliemikuutio

120 g Sipuli, keltasipuli

Keitä

Energia 34 kcal / 100 g

Energia 145 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon