Kirsin vegebolognese

Ainekset 4 annosta

135 g Lehtiselleri, varsiselleri

140 g Porkkana

10 g Oliiviöljy

60 g Härkäpapurouhe Voima-Papu

30 g Tumma soijarouhe

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Kauraruoka 15%

390 g Luomu tomaattimurska

Pannulla

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon