Sk kalakeitto kevyt

Ainekset 8 annosta

2 l Vesi

2 Kalaliemikuutio (20 g)

2 rkl Oliiviöljy

400 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

750 g Peruna- ja keittojuurekset, oikeat arvot

600 g Kalakuutiot

4 dl Kevytmaito

Keitä

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 175 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon