Pvelin kanapasta

Ainekset 6 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

350 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

400 g Tomaattimurska, polpa

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

4 dl Vesi

380 g Kaurapasta keitetty

100 g Mozzarellajuustoraaste

Keitä, paista ja yhdistä

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 386 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon