Juustoinen pinaatti-tortellonivuoka

Ainekset 7 annosta

500 g Tortelloni juusto tuorepasta

150 g Pinaatti, pakaste

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1 dl Rasvaton maito

175 g Mozzarellajuustoraaste

1 rkl Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Valkosipuli

yhteishyvä 2/2019

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 822 kJ / 100 g

Proteiini 11,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,3 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon