Tofu-kasviskiusaus (LH)

Ainekset 6 annosta

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

2 dl Planti cooking kaura/havre original

0,5 rkl Persilja

300 g Jalotofu, marinoitu

1 Kukkakaali (600 g)

125 g Koskenlaskija maustamaton ruoka&dippi

200 g Planti cooking kaura onion

200 astetta 1h15min

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 405 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon