Kaurajauhis

Ainekset 4 annosta

225 g Muru Kaurajauhis

500 g Tomaattimurska

2 rkl Rypsiöljy

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 388 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon