Shaksuka

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 Paprika, punainen (230 g)

20 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

230 g Papumix

30 g Tomaattisose, tomaattipyree

500 g Tomaattimurska

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon