Haukimureke 4 EA

Ainekset 6 annosta

600 g Hauki

40 g Kreikkalainen Valkosipuli tuorejuusto

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

20 g Korppujauho

10 g Oliiviöljy

Uuniin

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 624 kJ / 100 g

Proteiini 21,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon