Tonnikalakastike

Ainekset 4 annosta

2 Tonnikalaa paloina vedessä (280 g)

390 g Basilika ja oregano Tomaattimurska

100 g Tuorejuusto ruohosipuli

200 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

2 tl Basilika, kuivattu

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 293 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon