Kana wokki 1/2023

Ainekset 5 annosta

450 g Kananfilee pihvi kotimaista

289 g Parsakaali, brokkoli

130 g Palsternakka

159 g Porkkana

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

3 rkl Keiju rypsiöljy

1 Ananasviipale ananastöysmehussa (225 g)

2 tl Maustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike

1/5 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista Kana, lisää muut aineet

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon