Hernis-pasta keitto

Ainekset 4 annosta

40 g Hernis herneproteiini

1,5 kg Vesi, vesijohtovesi

250 g Suikalejuurekset, pakaste

25 g Kasvisliemi

200 g Fusilli täysjyvämakaroni

12 g Kasvisliemi

100 g Vihreitä papuja paloina

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

50 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Aito kauraruoka 15%

2 rkl Punainen thai currytahna

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon