Vegeperunamuusi

Ainekset 6 annosta

1 kg Muusiperuna

3 dl Planti cooking kaura/havre original

50 g Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

...

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 461 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon