Kana/broilerrulla, oma

Ainekset 5 annosta

400 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

1 Vapaa kananmuna (60 g)

120 g Korppujauhe

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

3 rkl Soijakastike

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 tl Paprikajauhe

200 kiertoilma, 30 min keskitaso

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 571 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon