Kaalilaatikko uunissa, oma

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 Porkkana (200 g)

1 dl Tumma siirappi

8 dl Kevytmaito

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

Keitä kaali yms uuniin 2 tuntia, 200 astetta

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 298 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon