Joonaksen raejuustopannari (keto)

Ainekset 12 annosta

100 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

400 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

280 g Vapaa kananmuna

3 rkl Psyllium ravintokuitu

2 tl Leivinjauhe

68 g Voi, normaalisuolainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita kunnolla kaikki aineet ja paista 20-30 min 180 asteessa

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 728 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 13,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti