20230125_tamarindikana

Ainekset 7 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton, miedosti suolattu

100 g Tamarinditahna

18 g Extra neitsyt oliiviöljy

17 g Kylmäpuristetttu neitsytkookosöljy

Marinointi, pannulle. 700 g kanaa.

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 506 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon