Broileripyörykät

Ainekset 4 annosta

200 g Kevyt kermaviili

52 g Ranskalainen sipulikeittojauhe

1/2 dl Pofiber, perunakuitu

1 Kananmuna, kuorineen punnittu (60 g)

400 g Broilerijauheliha

Sekoita kaikki ainekset yhteen, muotoile pyöryköiksi, paista 200 asteessa n. 10-15 minuuttia.

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 520 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon