20230130_kookoskanafileet

Ainekset 12 annosta

450 g Kanan sisäfileet

100 g Kookoskerma, uusi

25 g Punainen thai currytahna

6 g Voi, normaalisuolainen

paista

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 515 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon