Vadelma-tuorejuusto-munapaistos

Ainekset 1 annosta

1/2 dl Vadelma

100 g Maustamaton tuorejuusto

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 rkl Kookosöljy

1/5 dl Karppisokeri, erytritoli

Sekoita kaikki ainekset ja kypsennä mikrossa 1,5 min anna jäähtyä hetki ja nauti

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 738 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 15,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon