Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku, , , , , ,
Pannukakku 31.1. ohje
sweet
Limuhirmu
Pannukakku 31.1.
Ainekset
8
annosta
6 dl
Täysmaito
60 g
Voi
1/1 dl
Sokeri
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1
Banaani, kuorittu
(125 g)
1 tl
Vaniljasokeri
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
2
Kananmuna
(120 g)
P
Ravintosisältö / 100 g
Energia
187 kcal / 100 g
Energia
784 kJ / 100 g
Proteiini
5,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
25,3 g / 100 g
Rasva
6,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
9,5 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon