Helmikuunpata

Ainekset 10 annosta

700 g Porsaan ulkofileepihvi

480 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

250 g Sipuli, keltasipuli

250 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

250 g Lanttu

28 g KNORR lihaliemikuutio

5 g Ruokasuola, jodioitu

1 l Vesi, vesijohtovesi

keitä

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 203 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon